Pages

🥣 «ТЕРНОПІЛЬСЬКИЙ КАПУСНЯК ІЗ ПШОНОМ — СУП, ЯКИЙ ЗІГРІЄ ДУШУ І ШЛУНОК»


Густий, ароматний, наваристий — цей капусняк не просто перша страва,
це тепло дому в кожній ложці: кислинка квашеної капусти, ніжна картопля, пшоно та запашний бульйон із реберець.


🛒 Інгредієнти (4–6 порцій)

Основа:

  • Свинячі ребра — 400 г

  • Вода — 3 л

  • Картопля — 500 г

  • Квашена капуста — 400 г

  • Пшоно — ½ склянки

  • Рослинна олія — 40–50 мл

Овочі та спеції:

  • Цибуля — 2 шт

  • Морква — 2 шт

  • Лавровий лист — 2–3 шт

  • Чорний перець — за смаком

  • Сіль — за смаком

  • Дрібка цукру — для балансу кислоти

  • Кріп або зелень — для подачі

  • Сметана, копчена грудинка — за бажанням


🍲 Покрокове приготування

1️⃣ Бульйон — серце капусняка

Ребра залий холодною водою, доведи до кипіння, зніми піну.
Зменш вогонь, додай цілу цибулину й вари 60 хвилин під кришкою.

🔥 Фішка: якщо попередньо злегка обсмажити ребра — бульйон стане ще насиченішим.


2️⃣ Картопля, пшоно та капуста

Додай картоплю, вари 15–20 хв.
Вийми частину картоплі та розімни — це зробить капусняк густішим.
Додай пшоно, капусту й лавровий лист.
Готуй ще 15 хвилин.

🧂 Якщо капуста надто кисла — промий або додай дрібку цукру.


3️⃣ Засмажка — душа смаку

Цибулю дрібно наріж, моркву натри.
Обсмаж до золотистості.
Додай трохи бульйону та розім’яту картоплю — засмажка стане кремовою.


4️⃣ Фінал

Виклади засмажку в каструлю, дістань цілу цибулину.
Додай сіль, перець, зелень.
Доведи до кипіння й зніми з вогню.
Настоюй 20–30 хв під кришкою.


🍽 Подача

Подавай гарячим зі сметаною,
з копченою грудинкою та житнім хлібом або часниковими грінками.

🧠 Лайфхак: на другий день капусняк стає ще смачнішим — смаки «дозрівають».

💡 Секрети ідеального капусняка

✔ Засмажка + розім’ята картопля = густота й глибокий смак
✔ Ціла цибулина в бульйоні дає аромат без гіркоти
✔ Капусняк любить повільне томління
✔ Чим довше стоїть — тим кращий


0 comments:

Отправить комментарий