Pages

🥬 ПІСНІ ГОЛУБЦІ З ПШОНОМ — СОКОВИТІ ТАК, ЩО ПРО М’ЯСО НІХТО НЕ ЗГАДАЄ!

 

Чесно?
Якщо не сказати, що вони пісні — ніхто й не здогадається 😌

Начинка ніжна, розсипчаста, ароматна.
Пшоно ідеально поєднується з підсмаженою цибулькою та грибами.

А в томатному соусі вони стають ще соковитішими.

Готую одразу велику форму — бо наступного дня вони ще смачніші 💛


📝 Інгредієнти

🥬 Для голубців:

  • Капуста білокачанна — 1 середній качан

  • Пшоно — 1 склянка (200 мл)

  • Печериці — 300 г (за бажанням)

  • Цибуля — 2 шт

  • Морква — 1 шт

  • Олія — 3–4 ст. л.

  • Сіль, чорний перець — за смаком

  • Сушений кріп або петрушка — за бажанням


🍅 Для соусу:

  • Томатний сік або перетерті помідори — 400 мл

  • Вода — 1 склянка

  • Цукор — 1 ч. л.

  • Сіль — за смаком

  • Лавровий лист — 1–2 шт


👩‍🍳 Приготування

1️⃣ Готуємо капусту

Вирізати качан.
Опустити капусту в киплячу воду на 5–10 хвилин.

Поступово знімати м’які листки.
Товсті прожилки акуратно зрізати ножем.


2️⃣ Начинка

Пшоно ретельно промити гарячою водою кілька разів — щоб прибрати гіркоту.

Залити 2 склянками води, трохи посолити.
Варити приблизно 15 хвилин до готовності.

Цибулю нарізати, моркву натерти, гриби подрібнити.
Обсмажити на олії до золотистості.

Змішати з пшоном.
Додати сіль, перець, зелень.


3️⃣ Формуємо голубці

На кожен листок викласти 1–2 ст. л. начинки.
Щільно загорнути конвертом.


4️⃣ Тушимо

Викласти голубці у форму або каструлю.

Змішати томатний сік, воду, сіль, цукор і лавровий лист.
Залити голубці.

Тушити 40–50 хвилин на слабкому вогні
або запікати при 180°C приблизно 45 хвилин.


🌿 Секрети смаку

✔ Додайте в начинку трохи квасолі — буде ще ситніше
✔ Спробуйте копчену паприку — аромат просто неймовірний
✔ Найсмачніші наступного дня, коли добре просочаться соусом


🥬 Ніжні, ароматні, соковиті — і жодного м’яса.

0 comments:

Отправить комментарий