Pages

🥬🥗 Їх не вистачає навіть на першу порцію! ТОП‑6 салатів із пекінської капусти, які всі хрумтять без зупину!


Пекінська капуста — не просто овоч, а справжній універсальний соліст у салатах. Ці 6 рецептів настільки смачні та легкі, що зникають зі столу ще до подачі гарячого. Бери, зберігай і хрусти разом з усіма!


🥗 1. Салат із пекінською капустою та куркою

Інгредієнти:

  • Пекінська капуста — 300 г

  • Варене куряче філе — 300 г

  • Огірок — 1 шт.

  • Яйця — 4 шт.

  • Зелена цибуля — пучок

  • Майонез — 3 ст. л.

  • Сіль, перець — за смаком

Приготування:
Капусту шаткуємо, огірок нарізаємо соломкою. Курку й яйця ріжемо кубиками. Все змішуємо, додаємо зелень і заправляємо майонезом. Солимо, перчимо — і подаємо!


🥗 2. Крабовий салат із пекінською капустою

Інгредієнти:

  • Пекінська капуста — 500 г

  • Крабові палички — 200 г

  • Варені яйця — 3 шт.

  • Консервована кукурудза — 150 г

  • Кріп — за смаком

  • Майонез або сметана

Приготування:
Шаткуємо капусту, крабові палички ріжемо. Додаємо яйця, кукурудзу й зелень. Заправляємо — і салат готовий!


🥗 3. Салат з креветками та ананасом

Інгредієнти:

  • Пекінська капуста — ½ качана

  • Креветки — 300 г

  • Крабові палички — 12 шт.

  • Консервовані ананаси — 400 г

  • Майонез — 3 ст. л.

Приготування:
Все нарізати, додати очищені креветки та заправити. Ідеальне поєднання солодкого та морського!


🥗 4. Салат з шинкою, сиром і корейською морквою

Інгредієнти:

  • Пекінська капуста — 1 качан

  • Шинка — 300 г

  • Волоські горіхи — 100 г

  • Морква по-корейськи — 150 г

  • Твердий сир — 150 г

  • Майонез

Приготування:
Все нарізати, натерти сир, додати моркву й горіхи. Заправити — і на стіл!


🥗 5. Салат із сухариками

Інгредієнти:

  • Пекінська капуста — 500 г

  • Куряче філе (відварене або копчене) — 200 г

  • Кукурудза — 150 г

  • Огірок — 1 шт.

  • Сухарики — 80 г

  • Оливкова олія, сіль, перець

Приготування:
Шаткуємо все, змішуємо з кукурудзою й сухариками, заправляємо — і подаємо одразу, поки сухарики хрумкі!


🥗 6. Салат із тунцем і яйцями

Інгредієнти:

  • Пекінська капуста — 5 листків

  • Консервований тунець — 1 банка

  • Варені яйця — 2 шт.

  • Кукурудза — 1 банка

  • Йогурт або майонез

Приготування:
Капусту нашаткувати, яйця порізати, додати тунець і кукурудзу. Перемішати з соусом — і насолоджуватись.


💡 Кулінарна фішка:

Щоб капуста стала соковитішою, злегка помніть її руками з дрібкою солі перед змішуванням. І додавайте лимонний сік — він освіжить будь-який із салатів!


0 comments:

Отправить комментарий